HERZLICH WILLKOMMEN

Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht,

sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Seneca, röm. Philosoph u. Dichter, 4 v.Chr.–65 n.Chr.

 

 Wie bei Lebenskrisen, Belastungen, Zwängen, Stress, Ängsten vorgehen?

                                             Wissenswertes:

 

Angst ist etwas Gutes!

Angst ist eine wichtige Emotion, denn sie hilft uns seit Urzeiten in Gefahrensituationen zu überleben.

 Sie kann sich jedoch fürchterlich anfühlen, einen regelrecht lähmen.

Wenn mir die Angst Kraft und Energie nimmt, mich in meinem Leben beeinträchtigt, wird sie zum Problem!

Doch es gibt Möglichkeiten die Leichtigkeit des Lebens anzukurbeln!

Nur Mut!

 

Sogar die aktuelle neurobiologische Forschung hat eindeutig bewiesen, Veränderung ist zu jedem Zeitpunkt des Lebens möglich! 

 

Ihr Alltag ist zunehmend beeinflusst von

 

  • Ängsten
  • Zwängen
  • Sorgen
  • Belastungen
  • Schlaflosigkeit
  • grübeln, Gedankenkreisen?

 

JETZT möchten Sie herausfinden, was ist für Sie ganz individuell überhaupt machbar und ist es nachhaltig wirksam?

 

Lassen Sie es uns gemeinsam (er)arbeiten, als Team!

 

Gemeinsam, vertrauensvoll, lösungsorientiert und individuell.

 

SIE selbst wissen genau wo der Schuh drückt.

SIE sind motiviert aktiv mitzuarbeiten!

SIE wollen Ihre Verhaltens- und Reaktionsweisen verstehen?

SIE wollen Ängste wirksam abbauen? Mit Stress anders umgehen?

Sich weniger Ärgern? Kurz mehr Wohlbefinden aufbauen und entspannter Leben?

SIE sind der Inhaltsexperte! 

 

ICH bewerte nicht und bin selbstverständlich absolut verschwiegen.

ICH bin spezialisiert auf Ängste und Belastungen.

ICH begleite Ihren individuellen Prozess als Expertin.

Unser gemeinsames Ziel ist es negatives ab- und positives aufzubauen.

 

WIE kann das gelingen?

 

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